Le parole più toccanti del Buddha come aiuto per affrontare le sfide del nostro tempo, per vivere di più nel momento presente, dissolvere il dolore e la paura, dimorare nella calma, sorridere, respirare, vedere il …
Trovare la calma nella tempesta
Trovare la calma nella tempesta. Dalla saggezza dei maestri di spada samurai la via per affrontare le difficoltà e rispondere al cambiamento La lezione dei più grandi maestri di spada giapponesi per portare l’etica e …
Zen: La nostra essenza in tre lettere
Lo Zen è la via per liberarci dalla gabbia di condizionamenti e conflitti che ci imprigiona. Con la pratica della consapevolezza e della meditazione possiamo ritrovare la nostra natura illuminata e vivere un’esistenza all’insegna della …
Impariamo a rilassarci, meditazione per bambini
Sì, anche i bambini sono sotto stress! E spesso lo traducono diventando essi stessi fonte di stress per gli adulti che se ne occupano. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, con problemi di attenzione …
Almanacco zen, 365 perle di saggezza
365 perle di saggezza che ci saranno d’aiuto per sconfiggere il dolore, sorridere di più, vivere nel momento presente e dissolvere la paura. Una raccolta di aforismi popolari tratti da una notissima antologia, Zenrin …
Il libro dei cinque anelli, l’esperienza del maestro di spada Miyamoto Musashi
Ecco come viene descritto sa Feltrnelli “Noto anche con il titolo Il Libro dei Cinque elementi, poiché i cinque capitoli che lo formano recano il nome dei cinque elementi costitutivi del mondo – Terra, Acqua, …