Le parole più toccanti del Buddha come aiuto per affrontare le sfide del nostro tempo, per vivere di più nel momento presente, dissolvere il dolore e la paura, dimorare nella calma, sorridere, respirare, vedere il …
Impariamo a rilassarci: la meditazione per principianti stressati e senza mai tempo
Sarebbe bello vivere una vita tranquilla e rilassata. Invece si è sempre oberati da impegni, sempre all’inseguimento di un’agenda fitta di cose da fare, sempre di corsa. Che fare? La risposta è: meditare! La meditazione, …
Trovare la calma nella tempesta
Trovare la calma nella tempesta. Dalla saggezza dei maestri di spada samurai la via per affrontare le difficoltà e rispondere al cambiamento La lezione dei più grandi maestri di spada giapponesi per portare l’etica e …
Zen: La nostra essenza in tre lettere
Lo Zen è la via per liberarci dalla gabbia di condizionamenti e conflitti che ci imprigiona. Con la pratica della consapevolezza e della meditazione possiamo ritrovare la nostra natura illuminata e vivere un’esistenza all’insegna della …
Impariamo a rilassarci, meditazione per bambini
Sì, anche i bambini sono sotto stress! E spesso lo traducono diventando essi stessi fonte di stress per gli adulti che se ne occupano. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, con problemi di attenzione …
Bushido la via del guerriero
Bushido La Via del guerriero, Giangiacomo Feltrinelli Editore a cura mia e di Marina Panatero, traduzione dal giapponese di Yoko Dozaki
Per conoscermi meglio
Ciao, questo è il mio sito e qui mi presento. Chi sono, cosa ho scritto, cosa faccio nella vita.
Almanacco zen, 365 perle di saggezza
365 perle di saggezza che ci saranno d’aiuto per sconfiggere il dolore, sorridere di più, vivere nel momento presente e dissolvere la paura. Una raccolta di aforismi popolari tratti da una notissima antologia, Zenrin …
Il libro dei cinque anelli, l’esperienza del maestro di spada Miyamoto Musashi
Ecco come viene descritto sa Feltrnelli “Noto anche con il titolo Il Libro dei Cinque elementi, poiché i cinque capitoli che lo formano recano il nome dei cinque elementi costitutivi del mondo – Terra, Acqua, …